击垮天津人的,只需一张体检报告!【天津体检
发布时间:2020-05-21 11:02
 
 
“觉得自己身体挺好的,不需要体检”
 
“害怕自己真的有病”
 
“怕体检结果不是自己所能承受的”
 
   ……
 
 
 
不体检的理由千千万,你又是哪一种?体检似乎是大多数人避不可及的一个事情,除了害怕之外,更多的是未能意识到体检的重要性
 
 
 
这次疫情,所有患者在入院时都要例行筛查新冠肺炎,广州在筛查时就有3例查出早期肺癌!所幸是早期,治愈率也高,而在这之前,身体根本没有任何症状。
 
 
 
 
疾病从来不分年龄,不分时段,也不会因为年轻而“仁慈”。
 
 
 
 
/01/
 
“经常吃夜宵,不运动,导致肾结石”
@步啊步/销售/23岁
 
毕业后一直从事销售工作,日常工作也涉及不到外跑业务,常常在办公室一坐就是八九个小时,而每天最大的运动量就是取外卖和上下午的游戏时间了。
 
销售工作嘛,压力大是很正常的,常常下班回家后,总会秉着犒劳自己的想法,不管多晚都要来份夜宵,烧烤、炸鸡、鸭脖、肥宅水……夜宵次数几乎是一周两到三次。
 
每天的夜宵加上长时间久坐,体重足足长了十斤,仗着自己年轻也没在意。直到有一天早上,突然腰部剧痛,浑身上下疼的冒冷汗直打哆嗦,当时心里一慌怕不是阑尾炎吧,就赶紧去医院了。
 
做了一系列检查后,医生判定为肾结石。医生说是水喝的太少加上久坐、不运动和饮食的问题,一周后去复查一遍,看看是否要进行碎石。
 
就因为这句话,燃起了健康饮食、运动的心,可不想再去医院了,憋尿的过程太痛苦了!
 
 
 
 
/02/
 
“熬夜是爽,但也是真的怕”
@是心动啊/人事/27岁
 
熬夜是件老生常谈的事情了,尤其放假的时候熬的最凶。
 
有次照常熬夜后睡到下午两点才醒,刚好觉得有点饿就起床准备做饭。忽的一下发现自己走路时呼吸声很重,胸腔里发出“呼哧呼哧的”声响。
 
那会还是疫情最严重的时候,生怕自己有个万一,赶紧“马后炮式”的做运动,大概十几分钟吧,才感觉恢复正常。
 
熬夜可真是个坏习惯,这次之后说啥也不熬夜了,不想年纪轻轻的落一身毛病。
 
如果要去体检,恐怕我的身体健康状态在同龄人里算是差的了吧。其实体检不可怕,害怕报告出来后,结果不是自己能承受的,还不如眼不见心不烦呢。
 
 
 
 
/03/
 
“年纪轻轻,居然有了脂肪肝”
@木木/店员/27岁
 
最近一次体检是年前的时候,和朋友相约去做体检,毕竟年龄一天天长,各方面健康得多重视起来。
 
 
 
不检查还好,没想到检查出来自己年纪轻轻的居然有脂肪肝!拿着体检报告单一时不敢相信,仔细回想,恐怕是爱吃肉、喝奶茶的缘故吧。
 
 
 
医生建议我平衡饮食,尽量少吃海鲜类、油炸类等食物,听着心里很不是滋味,快乐源泉就那么点,还被自己“作”没了。
 
 
 
不就是少吃肉嘛,一鼓作气的连喝了三天的白粥,终于还是坚持不下去了,小小报复性的吃了个大鸡腿,慰藉自己,但也不敢像之前那样胡吃海塞,还是要克制一下的。
 
 
 
原以为仗着年轻不用太过考虑健康问题,现在看来这就是在害自己。小时候害怕看成绩单,现在害怕体检报告!可太难了!
 
 
 
 
现在的生活节奏越来越快,大部分人的身体状况属于亚健康状态,而肩周炎、颈椎病、脂肪肝等等疾病,在年轻人中更是高发情况。
 
 
 
我认为比起生活的不规律,更需要了解自己的身体,按时体检,及时止损,年轻真的不是“免死金牌”!
 
 
 
 
 
可能很多人都曾说过这样的话:
 
 
我自己的身体自己知道,有病就直接去看医生了,干嘛还要浪费钱去体检啊。
 
 
 
毕竟体检是大部分人生活中可有可无的事情。
 
 
 
根据《2019年国民健康洞察报告》显示,定期体检的人占41%,其中 78% 的人每年体检一次,8% 的人一年会有多次体检。
 
 
 
而90后的体检状况最不理想,体检比例与频率为最低,每年定期体检的人仅占30%,由此可见大部分人对体检还是不上心的。
 
 
 
据《2020年国民健康洞察报告》中显示,担心自己会猝死的人占53%,而这样的案例在生活中并不少见。
 
很多疾病不是突然性的,它会一点点的累积,当身体发现异常情况的时候就要注意了。也许是偶尔的胸闷、心慌、不明原因的疲乏,这都是身体发出的“求救”信号。
 
 
 
大多数人会觉得这是最近压力大、熬夜等原因造成的,并不会很在意。可等到问题严重的时候,却慌了。
 
这种行为其实是在找借口“心安理得”的透支自己的健康。“嘴炮式养生”更是变成当代90后的新标签,嘴上一套一套的,可身体还是诚实的继续熬夜。
 
 
 
 
体检就像是一场年终测验,只有经过考试的你才能知道自己有哪方面的问题,好对症下药,无形之中也是给自己多一个“健康”的机会。
 
 
 
就像这次疫情中,天津有位90岁高龄的老爷爷仅用6天时间出院,其中很大一部分原因是老爷爷无基础病史。这恰恰说明,身体健康占绝大部分原因。
 
 
 
前不久,华为邀请张文宏教授到上研所解答抗疫问题时说到,疲劳过度会导致免疫力下降,如果发现爬楼梯从一楼到三楼有明显气喘、无力等迹象时,要及时就医。
 
 
 
其实不管是疫情期间还是疫情之后,当发现身体有不适感,都应该及时就医。而体检更是必不可少,定时体检不仅是督促自己,也是给自己的“预防针”。
 
 
 
 
狐狐希望大家不管在什么情况下,都要正视自己的健康问题,不要仗着自己年轻为所欲为了!认真工作、多做运动、调整作息、定时体检……
 
 
 
与其保温杯里泡枸杞,寄希望于保健品身上,不如踏踏实实的开启健康的生活方式。要知道,好身体是养出来的,不是吃出来的,也不是扛出来的。体检这件事从来不分年龄,别让“自负”害了自己。
 
 
 
言尽于此,剩下的你品,细细的品。最后希望大家身体健康,毕竟你还有花呗、信用卡、贷款要还
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